Отправьте запрос и мы пришлем прайс на ваш электронный адрес.
Отправьте заявку, и мы обязательно перезвоним и проконсультируем вас.
Он пройдет подерацию и будет размещен на нашем сайте
Человек работает, чтобы жить, а не живет для того, чтобы работать. Эта незыблемая истина лежит в основе эффективного work-life баланса и здорового образа жизни. Но офисному персоналу бывает очень сложно ее достичь, особенно в крупных городах России: значительная часть дня уходит на то, чтобы добраться до рабочего места, а потом – домой.
Необходимость присутствия в офисе крадет драгоценные часы личного времени, которое можно потратить на семью, заботу о себе, и, конечно – на отдых. Но выход есть, и новый формат трудоустройства внезапно приобрел большую популярность в 2020 году: теперь все больше наемных специалистов выполняют свои обязанности дистанционно. И статистика показывает, что сотрудники на удаленке спят больше, чем те, которым приходится каждый день ездить в офис – это положительная тенденция, показывающая, что дистанционная работа позволяет людям вести более здоровый образ жизни.
Российские предприятия стали массово переводить своих работников на удаленку в 2020 году (тренд распространился по всему миру, но условия не позволяли действовать иначе). В 2020 и 2021 гг. в мире свирепствовала пандемия опасного вируса Covid-19, которую до сих пор не удалось победить полностью. Перед руководителями предприятий встала необходимость обеспечить своим подчиненным социальную изоляцию, поэтому нужно было освободить удаленные офисы и предоставить персоналу возможность работать из дома, в относительной безопасности.
Необходимость изоляции сейчас уже прошла, так как государственным службам здравоохранения удалось стабилизировать ситуацию с распространением вируса. Но многие (как работодатели, так и сотрудники) оценили комфорт удаленной работы и решили не возвращаться к привычному офисному формату. К 2022 году в 14% российских компаний появились сотрудники, которые работают в дистанционном формате на постоянной основе, в то время как в 2021 году таких компаний было только 11%.
В 2022 году российский сервис по поиску работы Superjob провел исследование, чтобы узнать, сколько спят удаленные сотрудники, а сколько – те, кто работает по стандартному графику в офисах. Тема исследования была особенно актуально в условиях возрастающего тренда на дистанционный формат работы: все больше компаний предлагают части персонала устроить офис «на дому», что чаще всего становится более удобным и для самого сотрудника, и для предприятия, освобождающегося от ряда расходов на содержание штата в офисе. Опрос сервиса проводился среди 10 тысяч человек из разных округов России с 21 октября по 9 ноября.
Согласно результатам исследования, сотрудники на удаленной работе в среднем спят 7,2 часа в сутки (при общепринятой здоровой норме в 8 часов). В то время как люди со стандартным рабочим днем в офисе спят всего 6,8 часов.
Большая часть россиян, 64%, спят от шести до восьми часов в сутки. 17% спят значительно меньше нормы – от четырех до шести часов, а у 14% есть возможность спать больше общепринятой нормы: от восьми до десяти часов в сутки. При этом именно сотрудники на удаленке спят преимущественно здоровую норму (66%), и только 10% из них спит шесть часов или менее. А среди тех, кто может позволить себе спать более восьми часов, доля удаленных сотрудников также составляет большую часть.
Таким образом результаты исследования Superjob подводят нас к однозначному выводу о том, что дистанционный формат работы наиболее лоялен к здоровому режиму дня и позволяет сотруднику качественно отдыхать ночью. Несомненно, возможность спать необходимую человеку норму не может не отразиться и на повышении эффективности работы такого сотрудника.
